【初めの皇居ランに挑戦。寒い！】

今朝は8時に日比谷集合。初めての皇居ランに挑戦です！

予想以上にたくさんのランナーさんたちが走っていて驚きました(^^)

なんとか目標通り走ることが出来ました！

土曜、朝8時に集合…

朝8時だというのに、既に走っている人たちがいます。

日比谷ということもあり、皇居の周りにはビル群。

これが噂の皇居ランってやつですね！！

気分が高まってきました！

板橋の先輩方とランニングスタートです！！

皇居は１周＝５ｋｍのコース

皇居は一周５ｋｍのコース。。。という情報だけはあったので、３周１５ｋｍを走ることにしました。

１周目は１キロ７分ペース、２周目は１キロ６分４５秒、３周目は１キロ６分３０秒というのが今回の目標でしたが、結果は以下のような感じ。

１周目、さぐりさぐり走ってみるも「坂あるの！？」ということに驚き。

２周目、コースがわかったのでペース配分がなんとなく分かる。

３周目、上り坂では無理してペースをあげず、後半で速度をあげればいいやと考え走りきる。

なんとか速度と距離の目標達成できました。

終えてみて。

皇居の周りをぐるぐる走り回り、門を３回も出たり入ったり、世が世ならお縄に付いていたんじゃないか。なんて考えながら走ってみると気持ちが良いものでした。笑

ノンストップで５ｋｍ走れるコースというのが良いですね。

ただ個人的な感想としては、皇居の坂と日陰はツライ！

坂はなんとか我慢出来ても、日陰は寒くてしんどかったです(^_^;)

タイツなどで対策をして挑む必要がありますね。。。

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